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一、
7 J, \# [, S$ b0 `% Y. I1.买来青鱼,切成鱼片。 / n5 ]/ E' B) B# f
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) / ]- ~& O+ {- v* r; c L( _
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
7 C8 Q j0 u9 E# j/ g7 d0 h7 ^4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 & @, J R2 `$ I! o, `
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
4 o+ G0 ^6 ?5 e b1 P6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 ! v2 Y' G8 p! @2 u. ?
二、 . F% [1 e& b$ _( {$ K2 H2 S1 |
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
! s# f, P: B0 d- q或Tilapia(罗非鱼) " Y+ a! i9 K+ H3 C6 l/ ~, N9 w& g
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
6 r: O$ G2 r |/ ^5 g+ M# ]) X# F. A一条 i8 K/ n! ~5 G6 P \, C
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 2 b2 |& q) B/ O( n* F8 G: p
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 : u+ ~- g) h1 I3 {
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
* ]6 U! t3 C+ i0 P' y F) B5 ?盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 ! A& P R# L9 j3 n& B" `
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 2 b2 t4 p6 g9 x, P0 l% j$ C
做法: % C. z- j9 i1 n9 U! Q
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) . E9 U3 E" K- r- V; L: ^
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。. H! F3 A4 g* r) j7 I n" @
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
2 l9 J+ }1 M! U$ ?4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
. E( p E( p3 u$ \' t! V5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! @# W8 b# D, |7 I& ^" H" J" @
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